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自画像，坚持每天闲碎时间按摩脸，主要是腮帮子和脖子到锁骨这条淋巴，坚持段时间你会发现脸还是那么大，不要灰心丧气，这已经很好了，最起码能保持不继续变大啊！过了三十能保持健康体能头发身形就很不错了，地铁上看到一个个秃顶，好触目惊心，从今再也不熬夜了。也不看日本电影了。多喝些热水，多泡枸杞，然后窦唯。
